気まぐれ日記
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お手軽おやつ
今日はすっごく久しぶりに家でお菓子を作りました

家で作るときってそのとき冷蔵庫にある材料で、しかも目分量で作るものだから、大抵失敗しちゃうのである。
おせんべいよりも固いクッキーもどきとか水分が多すぎてべちゃべちゃになったケーキとか失敗したものは数知れず。


でもでも!
今日のは成功したんです~

材料はバナナ、はちみつ、きなこ。
あとは、バター(少しOR入れなくても可)、小麦粉、卵を適当に入れてまぜまぜ~(粉類を入れたら切るように混ぜないといかんです!)して、170度に余熱したオーブンに入れて30分したら出来上がり

妹に「随分ふくらんだね~」と言われるほどちょっと大きいものが出来たけど全部食べてしまいました~



全部食べても大丈夫なのさ
なぜなら、ちゃんと計算してるんだもん。
お菓子を食べるときは衝動的なときもあるんですが、大概1日の食事を頭に入れつつ食べます(みんなそうだと思いますが)。
今日はお昼がぶっかけうどん、夕ご飯はイカメインだと聞いていたので、ちょっとバターが入ったボリュームがあるものでもいいかなとか。

衝動的にお菓子をたくさん食べちゃったときは、その分あとの食事は減らして食べる感じです(減らすというかお腹に入らないよね)。


胃が弱くなるときがあるし、健康的なもの食べなきゃとも思うのですがなかなか実行できないーーー。
明日は友達とお食事会、今週の土曜日は新年会があるのでいつも以上に気を配らねば!!!
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【2006/01/16 22:43】 | お菓子 | トラックバック(0) | コメント(1) |
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